GLP Fish는 GLP-1 치료 과정을 기록하는 우리의 iPhone 앱입니다 — 세마글루타이드나 터제파타이드, 주 1회 주사나 매일 먹는 경구약. 버전 1.0은 8월 중순에 완성되어 App Store에 제출됐고, 첫 심사에서 Apple이 세 가지를 다르게 해 주길 바랐습니다 (커뮤니티 콘텐츠 보호, 연령 등급 세부 사항 하나, 그리고 계정 삭제를 더 쉽게 찾을 수 있게 하기). 수정은 다 쓰고 테스트를 마쳤고 재제출을 준비 중입니다. 그 동안 조용히 있는 것보다 1.0이 무엇인지 설명하는 편이 낫겠습니다. 그래서: 앱이 무엇을 하는지, 그리고 사람들이 가장 많이 묻는 부분 — 예측 — 의 이유를 적습니다.
이 글은 '왜'에 관한 것입니다. 단계별 사용법은 가이드 페이지에, 1.0 이후의 이야기는 1.1 업데이트에 대한 짝 글에 있습니다.
하나의 기록, 네 단계
GLP-1 치료는 몇 달 단위로 진행되고 직선으로 가지 않습니다. 결정하는 몇 주가 있고, 사용을 시작하고, 중단할 수도 있습니다 — 목표에 닿아서, 부작용, 비용, 의사의 조언 때문에. 그리고 다시 시작할 수도 있습니다. 같은 약으로, 혹은 다른 약으로. 대부분의 체중 앱은 이 모두를 '현재 다이어트' 하나로 눌러 버립니다. 앱을 설치한 날 시작해 기록을 멈추면 끊기는 선으로요.
GLP Fish는 대신 치료를 하나의 타임라인 위 에피소드로 모델링합니다. 중단은 날짜와 이유를 기록하고, 끝난 에피소드를 읽기 전용으로 만들고, 차트에 독립된 장으로 남겨 둡니다. 중단 중에도 체중 기록은 계속합니다. 약 없이 체중이 유지되는지가 중단이 존재해서 답하려는 질문이기 때문입니다. 재개도 실제 단계입니다: 약과 용량을 다시 확인하면 새 에피소드가 이전 것 위에서 시작됩니다. 기록은 모든 단계 변화를 견뎌냅니다. 기록을 갖는 이유가 바로 그것입니다.
타임라인 주변: 용량은 몇 초 만에 비용과 함께, 쓰는 통화로 기록됩니다(주사와 경구약은 따로, 늦은 용량은 일정과 실제 시각을 모두 보존). 체중 기록에는 쟀던 상황이 붙고, 해당 시장의 공식 허가서 정보 — FDA, PMDA, EMA, MFDS, TFDA — 는 우리가 요약하는 대신 앱 안에서 원문으로 열립니다. 모든 것이 계정 없이 작동하고, 계정은 동기화를 더하며, 계정을 삭제하면 클라우드 사본도 삭제됩니다.
예측, 그리고 왜 빌려 온 것처럼 보이는가
고민하는 동안 GLP Fish는 고려 중인 약에 대해 시작 체중에서 12, 24, 52, 72주의 연구 곡선을 그립니다. 모든 수치는 이름 있는 공개 시험에서 나오며, 화면의 곡선 옆에 표시됩니다:
- STEP 1 — 세마글루타이드 2.4 mg 주 1회 주사, 68주: 군 평균 체중 −14.9%. 같은 식이·활동 상담을 받은 위약군은 −2.4%.
- SURMOUNT-1 — 터제파타이드 10 mg 주 1회 주사, 72주: −19.5%, 위약군 −3.1%.
- OASIS 4 — 세마글루타이드 25 mg 매일 경구약, 64주: −13.6%.
위약군이 화면에 있는 건 의도입니다. 그 시험의 모두가 상담과 생활 습관 지원을 받았기 때문에, 약군의 수치는 약만의 성과가 아닙니다. 위약군의 몫을 조용히 흡수한 곡선은 약을 실제보다 좋게 보입니다. 두 집단을 함께 보여 주어야 비교가 정직합니다.
나머지를 만든 것은 의도적인 두 번의 거절입니다. 첫째, 앱은 시험 집단이 당신을 그럴듯하게 포함할 때만 그 개인 맞춤처럼 보이는 곡선을 그립니다. 기록된 프로필이 밖에 있으면 공개 평가 지표는 글로 읽히며, 당신 것인 척하는 것은 아무것도 없습니다. 둘째, 치료가 시작되면 앱은 최근 체중에서 시험 곡선을 다시 그려 '남은 궤적'이라 부르지 않습니다. 그 수치는 집단 평균으로는 알 수 없으므로, 당신에게 주어지는 것은 공개 평가 지표 옆의 기록된 추세입니다. 생각할 수 있는 비교이지, 예언이 아닙니다.
비교할 수 있는 체중 기록
예측의 나머지 절반은 그려지는 기준이 되는 추세인데, 매일의 체중은 특정한 방식으로 시끄럽습니다. 같은 몸이 시간대에 따라 다른 숫자를 냅니다. GLP Fish는 언제, 어떻게 쟀는지 물어보고 — 아침 공복, 식후, 자기 전 — 각 측정값을 아침 공복 기준에 맞춰 보정하며, 보정된 숫자마다 신뢰 구간을 보여 줍니다: 아침에는 좁고 늦은 시간에는 넓게요.
이 상황 보정이 무엇인지 분명히 하고 싶습니다: 대략적인 인구 집단의 출발점이지, 검증된 개인 공식이 아닙니다. 그래서 불확실성이 숨겨지지 않고 표시되고, 다음 업데이트(짝 글 참조)에서는 보정이 인구 평균을 영원히 믿는 대신 짝진 측정값에서 나만의 하루 리듬을 배우게 됩니다.
실제 데이터가 들어오는 곳
시험 평균은 전담 인력, 고정된 용량 증가, 높은 복약 순응을 가진 사람들을 묘사합니다. 공개된 실제 데이터는 덜 그럴듯하고 더 삶과 닮았습니다. 2021–2023년에 주사용 세마글루타이드나 터제파타이드를 시작한 성인 7,881명을 대상으로 한 연구(Gasoyan와 동료, Obesity, 2025)에서 1년 평균 감량은 세마글루타이드 −7.7%, 터제파타이드 −12.4%였고 — 참가자의 대략 절반이 1년 안에 중단했습니다. 계속한 사람들은 평균 −11.9%. 시험은 거의 이상적인 조건에서 약이 무엇을 할 수 있는지 말해 줍니다. 실제 데이터는 보통 무슨 일이 일어나는지 말해 주며, 시작할지 말지 정하는 사람에게 보여 주기에 더 공정합니다. 버전 1.1은 이 데이터 세트를 시험 곡선과 나란히 앱의 예측으로 바꿉니다. 둘 사이의 차이는 평균에 묻히지 않고 명시됩니다.
GLP Fish가 아닌 것
의료기기가 아닙니다. 진단하지 않고, 부작용을 다루지 않으며, 용량 변경을 결코 권하지 않습니다 — 보여 주는 용량 목록과 놓친 용량 시간 창은 교육 목적으로 공식 허가서에서 옵니다. 연구 시나리오는 집단 평균이지 어떤 독자에 대한 약속이 아니며, 앱은 수치가 나타나는 곳에서 그렇게 말합니다. 앱이 약속할 수 있는 것은 기록입니다: 모든 측정값, 용량, 비용, 중단이 한곳에, 1년을 관통해 비교 가능하게 남는 것. 그리고 출처를 확인해도 좋은 예측 — 우리가 이름을 밝히기 때문입니다.
GLP Fish는 App Store에 등록되어 있습니다. 질문이나 의견이 있나요? 지원 페이지가 가장 빠른 방법입니다.