GLP Fish es nuestra app de iPhone para registrar un tratamiento GLP-1 — semaglutida o tirzepatida, inyección semanal o pastilla diaria. La versión 1.0 se terminó y se envió al App Store a mediados de agosto; la primera ronda de revisión volvió con tres cosas que Apple quería hechas distinto (protecciones de contenido comunitario, un detalle de clasificación por edad y que la eliminación de cuenta fuera más fácil de encontrar); las correcciones están escritas y probadas, y el reenvío se está preparando. Preferimos explicar qué es 1.0 mientras eso termina antes que quedarnos callados. Así que: qué hace la app, y el razonamiento detrás de la parte de la que más preguntan — la previsión.
Esta publicación es el porqué. Para el uso paso a paso hay ahora una página de guía; para lo que viene después de 1.0, la publicación complementaria sobre la actualización 1.1.
Un registro, cuatro etapas
Un tratamiento GLP-1 se mide en meses y no va en línea recta. Pasas semanas decidiendo; lo usas; puede que hagas una pausa — porque alcanzaste la meta, por efectos secundarios, coste o el consejo de tu clínico — y puede que reanudes, con la misma medicación o con otra. La mayoría de las apps de peso lo aplana todo en una «dieta actual» que empieza al instalar la app y se rompe cuando dejas de registrar.
GLP Fish, en cambio, modela el tratamiento como episodios en una sola línea de tiempo. Una pausa registra su fecha y su motivo, vuelve de solo lectura el episodio terminado y lo deja en la gráfica como capítulo propio — y sigues pesándote durante la pausa, porque si el peso se mantiene sin la medicación es exactamente la pregunta a la que la pausa existe para responder. Reanudar también es un paso real: confirmas de nuevo medicación y dosis, y un episodio nuevo empieza sobre el viejo. El registro sobrevive cada cambio de etapa, que es todo el punto de tenerlo.
Alrededor de la línea de tiempo: las dosis se registran en segundos con su coste en tu moneda (inyecciones y pastillas llevan registros separados, y las dosis tardías conservan tanto el esquema como la hora real), las pesadas llevan el contexto en que te pesaste, y la información oficial de etiqueta para tu mercado — FDA, PMDA, EMA, MFDS, TFDA — se abre dentro de la app en lugar de que la parafraseemos nosotros. Todo funciona sin cuenta; una cuenta añade sincronización, y eliminarla elimina la copia en la nube.
La previsión, y por qué parece prestada
Mientras decides, GLP Fish dibuja curvas de estudio desde tu peso inicial a 12, 24, 52 o 72 semanas, para las medicaciones que consideras. Cada número viene de un ensayo publicado con nombre, en pantalla junto a la curva:
- STEP 1 — semaglutida 2,4 mg inyección semanal, 68 semanas: el grupo promedió −14,9% de peso corporal. El grupo placebo, con la misma consejería de dieta y actividad, promedió −2,4%.
- SURMOUNT-1 — tirzepatida 10 mg inyección semanal, 72 semanas: −19,5%, contra un grupo placebo en −3,1%.
- OASIS 4 — semaglutida 25 mg pastilla diaria, 64 semanas: −13,6%.
El brazo de placebo está en pantalla a propósito. Todos en esos ensayos tenían consejería y apoyo de estilo de vida, así que el número del brazo del fármaco no es obra del fármaco solo — y una curva que absorbe en silencio el trabajo del placebo le atribuiría al medicamento más de lo que hizo. Mostramos ambos brazos para que la comparación sea honesta.
Dos negativas deliberadas dan forma al resto. Primera: la app solo dibuja esas curvas de apariencia personalizada cuando la población del ensayo te cubre de forma plausible; si tu perfil registrado queda fuera, los criterios publicados siguen legibles como texto y nada finge ser tuyo. Segunda, una vez iniciado el tratamiento, la app no reinicia una curva de ensayo desde tu último peso para llamarla «tu trayectoria restante». Ese número no puede conocerse desde una media de grupo, así que tienes tu tendencia registrada junto a los criterios publicados — una comparación con la que pensar, no una profecía.
Pesadas que se pueden comparar
La otra mitad de la previsión es la tendencia contra la que se dibuja, y el peso diario es ruidoso de una manera concreta: el mismo cuerpo marca distinto a distintas horas. GLP Fish pregunta cuándo y cómo te pesaste — mañana antes de comer, tras una comida, al acostarse — y corrige cada lectura contra la base matutina en ayunas, mostrando un intervalo de confianza con cada número corregido: estrecho por la mañana, ancho al final del día.
Queremos ser claros sobre lo que son esas correcciones por contexto: puntos de partida poblacionales aproximados, no una fórmula personal validada. Por eso la incertidumbre se muestra en lugar de esconderse, y por eso la próxima actualización (ver la publicación complementaria) hace que la corrección aprenda tu propio ritmo diario a partir de lecturas emparejadas, en vez de confiar para siempre en la media de la población.
De dónde entran los números del mundo real
Los promedios de ensayo describen a personas con personal dedicado, aumentos de dosis fijos y alta adherencia. Los datos publicados del mundo real son menos halagadores y más parecidos a la vida: en un estudio de 7.881 adultos que empezaron semaglutida o tirzepatida inyectable en 2021–2023 (Gasoyan y colegas, Obesity, 2025), la pérdida media al año fue −7,7% con semaglutida y −12,4% con tirzepatida — y aproximadamente la mitad de los participantes había dejado el tratamiento dentro de un año; quienes seguían promediaron −11,9%. Los ensayos dicen qué puede hacer la medicación en condiciones casi ideales. Los datos del mundo real dicen qué suele pasar, y es lo más justo que se le puede mostrar a alguien decidiendo si empezar. La versión 1.1 convierte ese conjunto de datos en la predicción de la app, junto a las curvas de ensayo, con la diferencia entre ambos declarada y no promediada.
Lo que GLP Fish no es
No es un producto sanitario. No diagnostica, no trata efectos secundarios y jamás recomienda un cambio de dosis — las listas de dosis y las ventanas de dosis olvidada que muestra vienen de las etiquetas oficiales, como educación. Los escenarios de estudio son medias de grupo, no promesas sobre ningún lector, y la app lo dice ahí donde aparecen los números. Lo que la app sí puede prometer es el registro: cada lectura, dosis, coste y pausa, en un solo lugar, comparable a lo largo de un año — y una previsión cuyas fuentes puedes comprobar, porque las nombramos.
GLP Fish está en el App Store. ¿Preguntas o comentarios? Soporte es la vía más rápida de contactarnos.